El año pasado recibí una pregunta súper amable de Golazo Energy sobre si quería desarrollar una serie de talleres saludables para #DeFitbonus.

Fitbonus es un proyecto del gobierno flamenco que acompaña a sus empleados en un camino de 9 meses hacia una vida más saludable. ¡La nutrición es, por supuesto, una parte importante de esto!

Desarrollé 4 talleres para ellos:

- Fermentación

- Zonas Azules (vivo hasta 100)

- Preparación de comidas

- Como postre también hicimos un taller de Fiestas Saludables en diciembre donde elaboramos un menú navideño más saludable.

Más de 1000 personas participaron en De Fitbonus, de las cuales pudimos recibir a muchas en De Kookstudio para uno de estos fantásticos talleres.

Los participantes regresaron a casa con muchos conocimientos nuevos, recetas nuevas y divertidas en un paquete práctico para hacer nuevamente en casa y durante el taller de preparación de comidas y fermentación también se llevaron todas esas delicias a casa para comenzar el día siguiente de manera saludable.

¡Gracias Golazo Energy por la confianza y la agradable colaboración!

¡Eso nos deja con ganas de más! 🥦