El team building al aire libre o el entrenamiento de aventuras es una forma poderosa de mejorar de una manera relajada y divertida. A diferencia del entrenamiento en habitaciones grises de hotel, también proporciona energía inmediatamente, y eso se debe a que trabaja en varios niveles.

1) Estás afuera y te estás moviendo; todos estarán de acuerdo con eso. En una época en la que la mayoría de nosotros no hacemos suficiente ejercicio y pasamos demasiado tiempo detrás de una pantalla.

2) Estás al aire libre y el entorno natural afecta directamente el funcionamiento de tu cerebro. No tienes que hacer nada para eso, incluso si te sientas en una silla todo el día y miras el bosque. Hay mucha evidencia científica de que esto tiene un efecto positivo en la presión arterial, la respiración, los niveles de estrés, etc. Spoiler; Con nosotros no te quedarás todo el día sentado en una silla mirando el bosque 😊.

3) Estás en el exterior y, utilizando técnicas outdoor, trabajas tu autoconocimiento y habilidades como la comunicación, la colaboración, la confianza, la determinación de la estrategia, etc.

4) Estás afuera y realmente conoces mejor y de manera diferente a tus compañeros. Incluso si vienes solo por diversión y no específicamente para entrenar. Al estar afuera confraternizan, o son hermanas, si se quiere, y después de un día de hacer cosas divertidas juntas, alrededor de las comidas surgen conversaciones, ya sea alrededor de una fogata o de una chimenea crepitante, que nunca se tendrían en la oficina alrededor de la máquina de café. El resultado: una mejor comprensión de quiénes son realmente sus compañeros de equipo, qué los motiva y qué les parece importante o no. Más comprensión, más respeto y menos molestias.

Y todo eso, agradable y cercano durante un día o un fin de semana en las Ardenas.